Lydbøger.nu
Lydbøger.nu logotyp Gå til hjemmesiden
  • Prøv gratis
  • Sammenlign lydbogsapps
  • Kategorier
  • Spørgsmål & svar

Hjem » Ljudböcker » Hjärnstark

Hjärnstark
Læst afJohan Svensson
Udgivet2016-07-27
Sprogdansk
Længde7 h 14 min
Karakter4.5/5.0
ForlæggerBonnier Audio
ISBN9789176513156
Lyt gratis50 dage

Hjärnstark

av Anders Hansen – Fakta

Vil du have mere energi, mindre stress, bedre hukommelse og større kreativitet? Svaret er enkelt – motion mere. At flytte er grundlaget for mange dele af vores velbefindende, og det er det, Anders Hansen skriver om i Hjärnstark.


Han præsenterer hvilke mekanismer i hjernen, der påvirkes af alt fra en kort gåtur til et længere træningspas. Mekanismer, der skaber en “mental opgradering”. Lær, hvordan humør er forbundet med bevægelse, og hvorfor disse forbindelser eksisterer. Her er også tips til at komme i gang med mere bevægelse i hverdagen, som dermed kan forbedre dit velvære på flere forskellige punkter.


“Det er på tide, at vi taler mere om, hvordan livsstil påvirker hjernen. Det er ikke kun din hjerne, der styrer dig – det er i høj grad dig, der styrer, hvordan din hjerne skal fungere.” – Anders Hansen, forfatter og psykiater.

Lyt til Hjärnstark som lydbog

Nextory
4.5
  • Topvalg for familier med børn
  • Over 400 000 lydbøger & e-bøger
  • Overkommelige abonnementer
  • Ingen bindingsperiode
PRØV GRATIS I 50 DAGE

Bedste tilbud Annoncelink

Läs mer om Nextory
Mofibo
4.8
  • En af markedets bedste lydbogsapps
  • Over 600 000 lydbøger & e-bøger
  • Bredeste udvalg på dansk
  • Ingen bindingsperiode
PRØV GRATIS I 30 DAGE

Bedste tilbud Annoncelink

Läs mer om Mofibo
BookBeat
4.6
  • Vores favorit til familier
  • Over 1 000 000 lydbøger & e-bøger
  • Let at navigere i app
  • Ingen bindingsperiode
PRØV GRATIS I 45 DAGE

Bedste tilbud Annoncelink

Läs mer om BookBeat

Lydbøger i samme kategori som Hjärnstark

Læs mere om This is a Swedish Tiger her »
This is a Swedish Tiger
This is a Swedish Tiger
Aron Flam
Fakta
Læs mere om Factfulness her »
Factfulness
Factfulness
Hans Rosling
Fakta

Sider

  • Lydbogstjenester
  • Kategorier
  • Kontakt os
  • Om Lydbøger.nu

Populære apps

  • 1. Saxo
  • 2. Mofibo
  • 3. BookBeat
  • 4. Nextory
  • 5. Bog&idé
  • 6. Audible

Følg os

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Lydbøger.nu

  • Spudo ApS
  • Ladegårdsgade 4
  • 9000 Aalborg
  • Org nr: 40156518
  • Brugerbetingelser
  • Cookies
  • Fortrolighedspolitik
  • Lydbøger.nuLydbøger.nu
  • Ljudböcker.comLjudböcker.com
Vi bruger cookies for en bedre brugeroplevelse

Vi bruger cookies for at kunne se, hvordan siden bruges, gøre det nemmere for besøgende at bruge siden og for at holde siden sikker. Cookies sikrer også, at besøgende modtager mere relevant indhold og annoncering. Du kan selv ændre dine indstillinger og læse mere om vores cookiepolitik her.
TilpasseGodkende
Privacy & Cookies Policy
PrivatindstillingerFortrolighedspolitik
Nødvendig
Altid aktiveret
Cookies, der er absolut nødvendige for, at hjemmesiden fungerer korrekt. Denne kategori indeholder kun cookies, der garanterer hjemmesidens grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Markedsføring
Cookies bruges til at vise mere relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies indsamler oplysninger om besøgende på tværs af websteder for at vise tilpassede annoncer.
Analyseværktøjer
Cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende bruger hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give information om antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Ydeevne
Cookies bruges til at levere en bedre brugeroplevelse for besøgende. Disse cookies hjælper også med at forstå og analysere de vigtigste dele af hjemmesiden.
Andre
Cookies, der endnu ikke er klassificeret i en kategori.
Funktionel
Funktionelle cookies hjælper med at udføre visse funktioner som at dele indholdet af webstedet på sociale medieplatforme, indsamle feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Gem & Acceptér