Anders Hansen er en svensk psykiater og forfatter født i 1963, som er kendt for sine bøger om mental sundhed og hvordan man styrker sit mentale velbefindende. Han er også en kendt foredragsholder og debattør om emnet.
Hans første bog, “Hjärnstark”, udkom i 2016 og er blevet en stor succes. Bogen handler om, hvordan fysisk træning påvirker hjernen og kan styrke den mentale sundhed, og er oversat til flere sprog. Hansen har siden skrevet flere bøger om mental sundhed og velvære, blandt andet “The Screen Brain” og “Thinking, Fast and Slow”.
Hansen fremhæver i sine bøger vigtigheden af at passe på sin hjerne og mentale velbefindende og giver konkrete tips og råd til, hvordan man gør det. Han understreger blandt andet vigtigheden af at have en sund livsstil, være opmærksom på, hvordan man bruger digitale enheder og sociale medier, og at have en balanceret arbejde og fritid.
Anders Hansen er også en hyppig foredragsholder og debattør, og har medvirket i flere tv-programmer og podcast-afsnit, hvor han diskuterede emner som mental sundhed, stress og præstationer.
